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Das Fitnesstraining / Bodybuilding und Kurse bieten fast allen
Altersgruppen die Möglichkeit, die Funktionstüchtigkeit
des Körpers in Bezug auf Kraft, Ausdauer und
Muskelentwicklung gezielt positiv zu beeinflussen.
Durch regelmäßige
und altersspezifische Bewegung können Verspannungen
gemindert werden, Alltagskrankheiten, wie. z. B. Rückenprobleme
lassen sich regulieren und der Kampf mit dem Übergewicht
läßt sich besser in Angriff nehmen.
Unsere ausgebildeten und erfahrenen Trainer helfen
mit fachgerechter Beratung, individuelle erstellten
Trainingsplänen und Ernährungstipps dabei,
daß jeder seinem persönlichen Trainingsziel
näher kommt.
Unser Trainingskomplex aus Ergometern, Gerätepark, Freihantelbereichen und Kursraum helfen bei der Umsätzung
der Trainingsziele.
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